飲奶知識

乳糖不耐受,讓你的牛奶都“白喝了”?

你是否遇到過這樣的煩惱?

別人喝牛奶,感受到的是美味、健康、營養

而你喝牛奶,則是感受翻江倒海、肝腸寸斷”…

 


每次只要有新款鮮奶制品

我的朋友們總是會讓我去做喝

只要一瀉千裏、通腸潤便,鮮奶必定保真

從此成爲准確率極高的人肉測奶儀



其實,這是典型的乳糖不耐受症

那麽,你喝牛奶會有這種症狀嗎?

 

什麽是乳糖不耐受症?


簡而言之,乳糖不耐受症

就是身體無法完全消化乳制品中的乳糖

正常情況下,爲了將乳糖水解成葡萄糖和半乳糖

人體必須在小腸中産生一種促進乳糖水解的酶——乳糖酶

如果沒有乳糖酶,乳制品中的乳糖將不能被人體水解吸收

于是這導致許多人在吃喝乳制品後

會有氣體産生,痙攣和腹瀉症狀



乳糖不耐受這組基因

本來是用來給哺乳動物斷奶的

到了斷奶期,哺乳動物的身體不再分泌乳糖酶

導致它們一喝母乳就腹痛、腹瀉

讓哺乳動物比較容易接受斷奶這件事情

據調查,在亞洲則有將近八成的人不易吸收乳糖

這也是我國低鈣攝入的重要原因



有乳糖不耐受症還能喝牛奶嗎?


在飲用品中,牛奶往往被視爲最完美的食物

一方面它既美味營養,另一方面價格適中

在最新修訂的《中國居民膳食指南》中

一人一天一杯奶被廣爲流傳



但是,乳糖不耐受症讓很多人對牛奶望而卻步

其實大可不必!乳糖不耐受並非代表不適合喝牛奶!

我們需要吸收牛奶的高營養

也更需要能夠留住高營養的牛奶

最新无码专区在线视频旗下的鮮境高品質零乳糖牛奶

就是這麽一款高品質、高營養的産品



鮮境KO乳糖不耐受,讓你愛上喝牛奶


产自黄河三角洲生态牧场的鮮境高品质零乳糖牛奶

選用優質的進口澳洲荷斯坦奶牛生鮮牛乳

在制作過程中采用乳糖水解技術

細化牛奶中的營養成份,使營養更好的被人體吸收

並降低乳糖不耐受引起的腸道不適

是真正的高品質零乳糖牛奶




不仅仅是零乳糖,鮮境高品质零乳糖牛奶还有很多优势所在

精選優質奶源,優質乳蛋白含量高達3.3g/100mL

巴氏殺菌,保留更多活性營養

2-6℃全程冷鏈,確保鮮醇



不同品種的牛奶有不同的口感

比如酸奶的入口絲滑,鮮牛奶的滋味醇厚

采用乳糖水解技术的鮮境高品质零乳糖牛奶醇香可口

還免去了乳糖不耐受的後顧之憂,不妨親自試試?